السلام عليكم و
رحمه الله وبركاته
اليوم اقدم لكم
صينية بطاطس (بس شكل تاااني)
>
المقادير :
لحم مفروم /
بصل مفروم /
بقدونس مفروم /
شرائح بطاطس /
ثوم مفروم (حسب الرغبة ) /
ملح / فلفل أسود / ذرة قرفة / كمون
الصلصة :
طماطم / مكعب ماجي / ملح /
ذرة قرفة / قليل ماء / معجون طماطم
الطريقة :
نضع اللحم المفروم مع البصل والبقدونس
والبهارات في زبدية كما في الصورة
>
وتعجن جيدا مع بعض حتى تتجانس المقادير
تكور حسب الحجم المرغوب
وترص في صينية بهذا الشكل
>
نرص بين كور الكفتة شرائح البطاطس
كما في الصورة
>
وبعد الانتهاء من الكمية نقوم بخلط مقادير
الصلصة معا على النار ثم تصب على الكفتة
>
تغطى الصينية بقصدير وتدخل الفرن حتى
تستوي ثم ننزع القصدير وتترك
تحت الشوايه قليلا ثم تقدم بهذا الشكل
وممكن تؤكل مع خبز أو رز أبيض
بالعافية عليكم
>
المقادير :
لحم مفروم /
بصل مفروم /
بقدونس مفروم /
شرائح بطاطس /
ثوم مفروم (حسب الرغبة ) /
ملح / فلفل أسود / ذرة قرفة / كمون
الصلصة :
طماطم / مكعب ماجي / ملح /
ذرة قرفة / قليل ماء / معجون طماطم
الطريقة :
نضع اللحم المفروم مع البصل والبقدونس
والبهارات في زبدية كما في الصورة
>
وتعجن جيدا مع بعض حتى تتجانس المقادير
تكور حسب الحجم المرغوب
وترص في صينية بهذا الشكل
>
نرص بين كور الكفتة شرائح البطاطس
كما في الصورة
>
وبعد الانتهاء من الكمية نقوم بخلط مقادير
الصلصة معا على النار ثم تصب على الكفتة
>
تغطى الصينية بقصدير وتدخل الفرن حتى
تستوي ثم ننزع القصدير وتترك
تحت الشوايه قليلا ثم تقدم بهذا الشكل
وممكن تؤكل مع خبز أو رز أبيض
بالعافية عليكم
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:20 am من طرف خديجة ام اسامة
» *.* *.* إزالة الرؤوس السوداء بالصور طريقة اكثر من روعة *.* *.*
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:19 am من طرف خديجة ام اسامة
» طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:17 am من طرف خديجة ام اسامة
» تسع استراتيجيات للحد من زيادة الوزن
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:16 am من طرف خديجة ام اسامة
» ماء الورد وامتلاء الصدر
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:15 am من طرف خديجة ام اسامة
» احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!!
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:13 am من طرف خديجة ام اسامة
» اخسري كيلو جرام من وزنك في اليوم!
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:11 am من طرف خديجة ام اسامة
» استبدلي المشروبات الغازية بمشروب صحي و مساعد على انقاص الوزن
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:10 am من طرف خديجة ام اسامة
» الكمّون للصحة والجمال
الأربعاء فبراير 29, 2012 10:09 am من طرف خديجة ام اسامة