تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع
الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي
فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة.
25 %
من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية
أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية
الموجودة في العمق أيضا.
لماذا؟ لاأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق
الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين
عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا
أكبر على الشرايين.
الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي
فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة.
25 %
من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية
أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية
الموجودة في العمق أيضا.
لماذا؟ لاأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق
الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين
عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا
أكبر على الشرايين.
» *.* *.* إزالة الرؤوس السوداء بالصور طريقة اكثر من روعة *.* *.*
» طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية
» تسع استراتيجيات للحد من زيادة الوزن
» ماء الورد وامتلاء الصدر
» احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!!
» اخسري كيلو جرام من وزنك في اليوم!
» استبدلي المشروبات الغازية بمشروب صحي و مساعد على انقاص الوزن
» الكمّون للصحة والجمال